A.建議手術一個月後可以進行輕緩的下身運動，三個月後可以開始低強度的全身運動（例如瑜珈），較高強度運動(例如重訓或TRX等)建議術後6個月再開始。但是每個人的身體狀況不同，所以每次回診的時候可以詢問專業的醫師或護理師，再行決定。